Der Entwicklungsverweigerungstag (#120)
Heute geht es um eine paradoxe Intervention, nämlich den Entwicklungsverweigerungstag. Diese Wortneuschöpfung von…
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Veränderungsstories und Zwei-Jahres-Jubiläum (#119)
Wow, 2 Jahre sind vergangen, seit ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe! Als Geschenk gibt es zum Jahresjubiläum das…
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Angst – die Emotion der Entwicklung (#118)
Angst ist unangenehm, Angst würde man am liebsten loswerden. Dabei kann sie der Entwicklungsantreiber schlechthin…
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Das Gefühl anderen gefallen zu wollen/müssen (#117)
Heute geht es um das "Gefühl", bzw. eigentlich das Bedürfnis, anderen (immer) gefallen zu wollen und in den Augen der…
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Schuld: Schuldgefühle loswerden (#116)
In dieser Folge geht es um zwei Arten von Schuldgefühlen. Die ganz alltäglichen, die uns zu sozialen Menschen machen und…
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Scham: Die Emotion der Minderwertigkeit (#115)
Wie zeigt sich Scham? Und wie entsteht sie? Das und vor allem auch fünf Tipps wie Du Schamgefühle reduzieren kannst bzw.…
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Lass uns über Wut reden (#114)
Aggression ist unabdingbar wichtig für uns Menschen. Ohne Aggression kommt Depression. Aber es gibt natürlich auch viele…
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Gefühle & Emotionen: Ursachen und Umgang (#113)
Emotionen und Gefühle begleiten uns unser ganzes Leben. Ohne sie könnten wir nicht leben, doch mit ihnen ist es auch…
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