Vorbild: Milton H. Erickson (#097)
Durch Vorbilder lernen wir wegen des sogenannten Imitationslernens besonders schnell. Heute geht es um den Begründer der…
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Das Mangelgefühl achtsam auflösen (#096)
Was machst Du eigentlich, wenn Du einen Mangel verspürst, obwohl Du intellektuell genau weißt, dass Du den gar nicht…
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Dauerhaft motiviert bleiben (#095)
Heute geht es um einen sehr bekannten psychologischen Effekt. Und zwar sowohl den Zeigarnik-Effekt als auch den…
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Veränderte Bewusstseinszustände: Konzentrations- und Achtsamkeits-hack (#094)
Heute geht es um Deinen Bewusstseinszustand. Es gibt Bewusstseinszustände, die sind förderlich für Lösungen und es…
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Crashkurs Neurolinguistisches Programmieren (NLP) (#093)
Eine sehr sportliche und rasante Einführung (und Weiterführung) in das NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Die…
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Selbsterkenntnis durch Metaprogramme (#092)
Heute geht es um einen wichtigen Wahrnehmungsfilter, bzw. eine wichtige Einstellung von uns Menschen. Hast Du lieber…
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Was Dir das Leben sagen will (#091)
Achtsamkeit und Reflexion: In dieser Folge geht es um die Idee, die Welt als Spiegel zu sehen. Wie kannst Du achtsamer…
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Mentale Stärke entwickeln: Sportpsychologie (#090)
In dieser Folge schließen wir direkt an die Folge 89 an. Was kannst Du tun, wenn Wettkämpfer im Sport mit verbalen…
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