Heilfasten und Entgiftung (#016)
Intermittierendes Fasten wird so geschrieben und auch ausgesprochen. ;) Im Podcast ging wohl meine Legasthenie beim…
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Mitochondrien: Das Geheimnis des Lebens (#015)
Wie wirst Du leistungsfähiger und zwar sowohl geistig als auch körperlich? Genau das ist das Thema dieser Folge! Es geht…
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Slight Change als Instrument der Selbst-Veränderung (#014)
Veränderung ist schwer und mühsam? Das muss sie nicht sein! In der heutigen Folge spreche ich über ein Prinzip der…
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Die Macht der Geduld (#013)
Wie wichtig ist Geduld wenn es um Erfolg, Lebenszufriedenheit oder Erfüllung geht? Und noch viel wichtiger: Wie wird man…
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Das Sylvester-Phänomen: Wie kannst Du trotz Sylvester Deine Ziele erreichen? (#012)
Setz Dir Ziele! Viele können es schon nicht mehr hören. Woran das liegt? Erstens weil das zu kurz gegriffen ist und…
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Der Faktor Umwelt in der Veränderungsarbeit (#011)
Wenn Du Dich selbst verändern möchtest, musst Du nur an Dir selbst arbeiten? Weit gefehlt! Die Umwelt hat einen…
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Lebenszufriedenheit durch Perspektivenwechsel (#010)
Manchmal verändert sich das ganze Leben innerhalb von einer Sekunde... zum Schrecklichen oder zum Positiven. Wie das…
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Stärke Deine Willenskraft (#009)
Deine Willenskraft bzw. Deine Selbstdisziplin bestimmen maßgeblich wo es bei Dir im Leben hingehen wird. Entscheide…
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