Šesti dan - razvuci predkontakt

Danas pričamo o predkontaktu i zašto je važno da ga razvučemo onoliko koliko nama treba.

Onoliko koliko je svakome od nas individualno potrebno da se informacije integrišu i da odluka ispliva iz integrisanosti, a ne iz impulsa.

Da ti odmah razjasnim, čitav ovaj mini program je tvoj predkontakt sa engleskim.

Dešavaju se neke senzacije, širimo tvoju svest i razumevanje toga šta sve utiče na tvoju sposobnost i kapacitet da učiš i vežbaš engleski, ali nema jasnog plana i konkretne akcije - to je predkontakt.

Možeš da ga posmatraš i iz ugla ljubavnog odnosa - upoznaš dečka, svidi ti se, doživljavaš privlačnost u telu (senzacije), postaješ svesna da te privlači ali još uvek nema akcije, nema dodira, poljubaca, kontakta - to je faza predkontakta.

Ako si trenutno u toj fazi - uživaj :D

Ako nisi, probaj da se setiš kada si poslednji put bila i probaj da setiš koliko je zapravo teško ostati u toj fazi predkontakta a koliko mi ili ta druga osoba požurimo u ful kontakt i skratimo fazu predkontakta i to onda napravi problem jer akcija dolazi iz impulsa, a ne iz integrisanosti koja se javlja kada je predkontakt trajao onoliko dugo koliko treba.

Poznato?

Istu tu filozofiju i ponašanje prenosimo i na engleski (i mnogo drugih odnosa zapravo, ali to sad nije naša tema).

Evo šta se desi na polju engleskog - osetiš neki impuls - nađeš se u situaciji da ti treba engleski a ti nespremna i propustiš priliku i onda osetiš - Hoću! Stvarno moram da se bacim na engleski!

Ili čuješ nekog kolegu/koleginicu koji govore savršeno i osetiš dozu ljubomore i pomisliš kako želiš i ti tako.

Ovo su senzacije i iz njih ti se javlja impuls da kreneš na časove engleskog.

Ali problem sa impulsom je što nema pojma sa kojom energijom realno raspolaže za ovaj poduhvat, što nema dugotrajne motivacije, već samo kratkoročne i što se brzo izduva.

E zato mi ovaj put hoćemo da budemo duže u predkontaktu i da ne donosimo impulsivne odluke samo iz senzacija, već da malo proširimo svest i vidimo sve što je u igri - i naše vreme, i trajanje ovog procesa, i našu energiju i trenutno stanje i naše otpore i negativan stav prema engleskom (ako ga ima), SVE!

Sve ovo treba da vidimo i gledamo neko vreme, kako bi se integrisalo i kako bi donele integrisanu odluku umesto impulsivne.

So, kako da produžiš predkontakt?

Isto kao sa potencijalnim dečkom :)

Ideš na sastanke, čekaš poruke, uživaš u pažnji ali ne juriš.

Vidi kakve ti ideje dolaze za engleski u raznim trenucima.

Primeti da li ti nekad nešto privuče pažnju. Da li ti se javi želja da nešto pročitaš, da nešto pogledaš, da nešto zapišeš ili kažeš u sebi...

Drži engleski u mislima i posmatraj i prati šta se dešava sa tobom - koje želje, strahovi, misli se javljaju i slobodno ih zapisuj.

Eto, na taj način produžavaš tvoj predkontakt i praviš prostor za nešto drugačije, autentično i integrisano!

Do sutra

xoxo