Napary i odwary — czym się różnią?
Nie każde zioło przygotowujemy w taki sam sposób. Delikatne części roślin, takie jak liście i kwiaty, najczęściej…
Badano ekstrakt, nie herbatę z imbiru
W badaniu nie stosowano herbaty z imbirem ani świeżego korzenia. Badano konkretny, standaryzowany ekstrakt — i to bardzo…
Czy imbir działa jak lek na alergię?
Czy imbir może działać podobnie do leku przeciwalergicznego? Sprawdzam badanie kliniczne, w którym porównano…
Imbir zamiast tabletki na alergię? Sprawdziłam, co naprawdę mówią badania
Czy imbir może działać podobnie do tabletki przeciwhistaminowej przy alergicznym nieżycie nosa? W tym odcinku sprawdzam,…
🌙 Zioła na wyciszenie wieczorem #fitoterapia #naturalnezdrowie #zdrowie
Kiedy głowa jest pełna myśli, a ciało wciąż trzyma tempo dnia – sięgnij po zioła, które od wieków pomagają się…
Ziołowy kwadrans dla zdrowia – naturalne sposoby na pasożyty jelitowe
W dzisiejszym odcinku Ziołowego kwadransa dla zdrowia poruszam temat, o którym rzadko się mówi, a który ma ogromne…
Ziołowy kwadrans dla zdrowia – zioła i dieta ketogeniczna w naturalnym odchudzaniu
W tym odcinku Ziołowego kwadransa dla zdrowia opowiadam o tym, jak połączyć dwa skuteczne sposoby na poprawę sylwetki…
Ziołowy kwadrans dla zdrowia – poznaj podcast o życiu w zgodzie z naturą
Witaj w pierwszym odcinku podcastu „Ziołowy kwadrans dla zdrowia” – miejscu, w którym natura spotyka się z…